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2019.12.14 とれいん健康体力づくり教室 vol.3

☆高松市内在住の65歳以上の方対象に運動教室を開催します☆彡

 

第3回目の今回は、介護予防のために、今からできることは何かを解説し、自宅でもできるような運動をご紹介いたします。

ご興味のある方はぜひご参加ください!デイサービスセンターやフィットネスクラブ等で指導を行っているスタッフが解説及び運動指導を行います。

 

開催日:2019年12月14日(土)

 

13:30~14:30 「健康づくりと講話と自宅でもできる運動の紹介」

 

講師:菱井修平(TRAIN管理者)



定員:15名,参加費:各500円,室内シューズをご持参ください!

 

  ※定員に達し次第受付を終了させて頂きますのでご了承下さい。

 

お問い合わせ:デイサービスセンターTRAIN(参番街西館3階)

TEL:087-813-0022

パンフレット vol.3