☆高松市内在住の40歳以上の方を対象に運動教室を開催☆彡

 

第4回目の今回は，姿勢改善のためにできる初心者向けのヨガをご紹介いたします。運動が苦手な方も大丈夫！猫背予防、姿勢改善にご興味のある方はぜひご参加下さい！ デイサービスセンターやフィットネスクラブ等で指導を行っているスタッフが解説および運動指導を行います。

 

開催日：2020年1月18日（土）

13:15～14:15　「姿勢改善のために今日からできる初心者YOGA+α」

講師：髙橋友里恵（YOGAインストラクター）

定員：15名，参加費：各500円，フェイスタオルと室内シューズをご持参ください！

 

※定員に達し次第受付を終了させて頂きますのでご了承下さい。

 

お問い合わせ：デイサービスセンターTRAIN（参番街西館3階）

TEL:087－813－0022